Tingkatkan Kualitas Hidup dengan 5 Rekomendasi Buku Self-Improvement Ini

Rekomendasi buku self improvement.

sketsaunmul@gmail.com

01 Aug 2021
Komentar
1365 Kali

Sumber Gambar : Amazon

SKETSA – Dalam kehidupan, tentu kita membutuhkan dukungan untuk terus berproses dengan baik. Selain dari eksternal, dukungan dari dalam diri juga perlu dibangun untuk mempertahankan performa kita. Baik dari sisi profesional seperti pekerjaan, sampai hal-hal yang berkaitan dengan pengembangan mental dan gaya hidup. Kali ini, Sketsa ingin membagikan beberapa rekomendasi buku self-improvement untuk menemukan motivasi dan inspirasi yang dapat mendukungmu untuk terus berproses. Simak daftarnya di bawah ini!

Goodbye, Things: Hidup Minimalis ala Orang Jepang – Fumio Sasaki

Apakah rumah atau kamarmu sesak karena berbagai barang yang memenuhi setiap sudut ruang? Lantas, masih bermanfaatkah barang-barang tersebut bagimu? Di buku ini, kamu akan menjelajahi kisah sang penulis alias Fumio Sasaki dan perjuangannya untuk menjadi minimalis. Berawal dari tinggal di sebuah apartemen yang dipadati beragam barang selama 10 tahun, ia memutuskan untuk pindah ke apartemen lain. Sejak itulah, Fumio memikirkan kembali tujuan hidupnya dan mulai memahami konsep minimalisme. Kamu akan menemui beragam tips darinya untuk berpisah dari barang-barang serta pola hidup minimalis.

Outliers: The Story of Success – Malcolm Gladwell

Tak dapat dipungkiri jika lingkungan seseorang akan berhubungan dengan munculnya dorongan dan motivasi diri. Kemudian diikuti dengan kemungkingan atau peluang untuk sukses. Pada buku ketiganya ini, Malcolm mengemukakan poin-poin penting untuk melihat kesukesan dengan cara yang berbeda. Bukan mengenai faktor kecerdasan dan ambisi, melainkan tentang kesempatan dan warisan budaya. Ia turut menulis tentang komitmen berlatih selama 10.000 jam untuk benar-benar mengasah kemampuan dan membentuk seseorang menjadi expert pada bidang yang diminati. Bagi kamu yang sedang menekuni suatu hal tertentu, Outliers cocok untuk kamu baca.

Productivity Hack: 80 Inspirasi Untuk Mendongkrak Produktivitas Pribadi – Darmawan Aji

Mungkin selama ini, kita sudah menghabiskan banyak waktu untuk melakukan berbagai kegiatan. Namun, benarkah jika hal tersebut dapat dikategorikan sebagai produktif? Sebagai seorang productivity coach dan penulis blog, Darmawan ingin berbagi mengenai teknik pengelolaan energi, menata pikiran, hati, serta mengatur perilaku ke arah yang diinginkan. Ia menyebut, menjadi produktif tak berarti hidup tanpa ada distraksi teknologi, melainkan mampu mengerjakan hal yang penting dengan meminimalkan gempuran distraksi yang ada. Dalam prosesnya memang tak mudah, namun niat yang kuat dapat menopang keinginan tersebut menjadi nyata.

The Subtle Art of Not Giving a F*ck – Mark Manson

Masih populer hingga sekarang, buku yang satu ini akan mengajakmu untuk menerapkan sikap “bodoh amat” dengan cara yang unik. Kita sering kali tenggelam atas kesedihan atau kekecewaan karena tak hidup sebahagia orang lain. Lantas, energi dan waktu yang kita miliki terbuang percuma karena terjebak pada penyangkalan atas masalah yang ada. Menurut Mark, sudah seharusnya kehidupan diwarnai dengan serangkaian masalah yang takkan pernah ada habisnya. Maka kembali kepada diri sendiri, bagaimana menyikapi hidup, bangkit dari kegagalan, melihat sebuah kelemahan, berjalan menuju kebahagiaan dan mengucapkan kata tidak bagi setiap hal yang melenceng dari keinginan kita.

The Things You Can See Only When You Slow Down: How to Be Calm and Mindful in a Fast-Paced World – Haemin Sunim

Mari kita akui bersama bahwa benar-benar beristirahat adalah hal yang sulit kita lakukan saat ini. Setiap harinya dipenuhi dengan aktivitas, rutinitas, stres dan rasa sesak. Padahal, kita bisa mengambil jeda untuk membuka ruang baru dan bernapas lega. Buku yang telah terjual lebih dari tiga juta eksemplar ini seakan ingin menyadarkan kita untuk sejenak istirahat dan bahagia dengan momen yang ada. Terdiri dari delapan bab, Haenim membahas berbagai aspek hidup dari cinta, persahabatan dan aspirasi. Setiap bab dibuka dengan esai yang diikuti dengan serangkai pesan-pesan singkat. Kamu yang membutuhkan ketenangan, sangat disarankan untuk membaca ini.

Itulah kelima rekomendasi yang dapat kamu nikmati di waktu luang. Semoga dengan membaca buku-buku di atas, kalian dapat menemukan keinginan dan motivasi untuk terus maju dan berkembang dalam kehidupan. Selamat membaca! (len/khn)