Trik Agar Hidup Lebih Teratur
Trik agar hidupmu lebih teratur dengan daily schedule.
labbaik.id
SKETSA - Ada orang yang dalam melakukan aktivitasnya butuh perencanaan yang terjadwal. Namun, ada juga yang melakukannya dengan spontan, artinya dia tidak perlu jadwal dan melakukan aktivitasnya mengalir saja. Kamu termasuk dalam tipe yang mana?
Sebenarnya tidak ada yang salah dari kedua tipe di atas. Semuanya tergantung pada pribadi masing-masing, lebih suka dan nyaman dengan terjadwal atau yang mendadak, biasanya spontanitas. Tapi jika kamu adalah orang yang sulit mengatur waktu, punya segudang aktivitas, sepertinya kamu perlu menerapkan pola perencanaan dan menjadwalkan kegiatan apa saja yang akan kamu lakukan. Bagaimana caranya?
Untuk memulai hidup yang terjadwal, sebenarnya diperlukan niat dan kemauan untuk mencoba. Karena pasti akan terasa sulit untuk melakukan atau memulai apa yang belum pernah dilakukan. Jadi, kamu harus kumpulkan dulu semangat untuk mau mencoba. Harus benar-benar diniatkan di dalam hati agar perencanaan yang dibuat dapat dilaksanakan dengan baik, tanpa ada yang dilewatkan.
Setelah ada niat dan semangat, beralih ke hal teknis. Kamu harus menyiapkan buku catatan kecil dan pulpen untuk menulis. Opsi ini terserah mau menggunakan buku dan pulpen jenis apa, senyaman mungkin. Kalau kamu merasa tidak terbiasa menggunakan buku catatan, kamu bisa menggukan gawai yang memiliki aplikasi note atau catatan.
Langkah seanjutnya adalah memulai membuat jadwal. Kira-kira kapan waktu yang tepat membuat jadwal, pagi, siang, atau malam? Karena seharian biasanya penuh dengan berbagai aktivitas dan kegiatan di luar rumah, sehingga jadwal sebaiknya dibuat malam hari sebelum tidur. Hal ini mempermudah kamu dalam menyusun kegiatan apa yang akan kamu laksanakan keesokan harinya.
Kemudian, mulailah dengan membuat jadwal. Ada baiknya jadwal yang dibuat berurutan dari mulai bangun pada pagi hari hingga kembali tidur pada malam hari. Usahakan membuat jadwal yang terperinci, seperti terdapat waktu dan konten kegiatan yang akan dilakukan. Sebenarnya tidak ada format baku dalam membuat jadwal kegiatan ini. Sama halnya dengan membuat jadwal pelajaran saat sekolah dan jadwal kelas untuk kuliah.
Kreasi ada pada pembuat jadwal, namun agar lebih rapi bisa menambahkan tabel. Fungsinya untuk membatasi waktu dan konten kegiatan. Uraikan semua kegiatan yang kira-kira besok akan kamu lakukan. Misalnya bangun tidur jam enam pagi, setelah itu membersihkan rumah, memasak, mandi, bersiap, aktivitas di luar rumah, mengerjakan tugas, hingga menyusun waktu tidur. Jangan lupa membawa catatan ini ke mana kamu pergi. Agar kamu bisa sesekali mengecek, bahkan sebagai pengingat jika lupa.
Sebagai pemula, usahakan untuk belajar menepati jadwal yang sudah dibuat. Meski biasanya ada beberapa jadwal yang mengalami perubahan medadak, jangan jadikan itu sebagai alasan untuk melanggar jadwal lainnya. Satu per satu kegiatan yang sudah dilakukan bisa kamu tandai atau coret, tanda kamu sukses melakukannya.
Jika semua kegiatan pada hari itu sudah terlaksana ada satu lagi hal yang harus kamu lakukan. Evaluasi sangatlah penting, tujuannya mereview kembali kegiatan-kegiatan yang dilakukan sepanjang hari. Pastinya dari sekian perencanaan yang kita buat ada yang berhasil ada juga tidak. Sehingga evaluasi menjadi penting bagi kamu untuk kembali belajar apa yang menjadi kesalahan dalam menyusun jadwal, apakah waktunya kurang atau dalam menyusun jadwal ada yang terlewatkan.
Setelah mengevaluasi kegiatan, tiba saatnya menyusun kembali jadwal kegiatan untuk besok. Pastinya, jadwal yang dibuat kali ini akan lebih baik dari sebelumnya karena sudah ada evaluasi. Terpenting, hasil evaluasi sebelumnya jangan sampai menjadi bahan evaluasi selanjutnya, justru menjadi bahan belajar lebih baik. Nah, kalau sudah begitu kamu tinggal lakukan kegiatan ini secara rutin, melakukan evaluasi tiap malam sebelum akhirnya menyusun jadwal baru sehingga menjadi terbiasa nantinya.
Ragam Manfaat
Lalu apa saja manfaat yang bisa kamu dapatkan jika membuat jadwal? Tentu ada banyak manfaat positif yang akan kamu dapat sebagai berikut:
- Disiplin dan Fokus
Hal ini terlihat dari jadwal yang kamu buat. Dengan adanya waktu pada setiap konten kamu akan belajar disiplin untuk menaati semua jadwal yang dibuat. Selain itu kamu akan menjadi orang yang menghargai waktu dan kamu akan lebih mudah untuk fokus pada kegiatan yang akan kamu lakukan tanpa memikirkan yang lainnya.
- Hidup Terencana dan Punya Prioritas
Apa jadinya jika dalam melakukan sesuatu tanpa perencanaan yang matang? Pastinya hasil yang didapatkan tidak akan maksimal dan cenderung berantakan. Dengan adanya jadwal akan mudah untuk merencanakan sesuatu dan membagi waktu. Jadwal juga bisa membantu kamu dalam menentukan prioritas mana yang sebaiknya diambil. Karena tidak semua kesempatan bisa diambil sekaligus, pastinya yang sudah ada dalam perencanaan merupakan prioritas utama kamu.
- Punya Target dan Komitmen
Setiap orang pasti punya target dalam hidupnya yang ingin dicapai. Adanya jadwal akan membuat apa yang ditulis itu menjadi target yang harus kamu selesaikan. Ini merupakan tanggung jawab besar dalam mengatur diri. Jika target sudah dilakukan dan tercapai tentu akan timbul rasa bahagia dalam diri bahwa apa yang diinginkan ternyata bisa diraih dengan hasil yang memuaskan. Ini juga menajadikan kamu orang yang punya komitmen untuk berani menyelesaikan apa yang telah kamu pilih dan rencanakan.
- Tidak Menunda Pekerjaan
Ini merupakan salah satu penyakit banyak orang. Menunda pekerjaan sering dilakukan sebagai alasan tidak mampu mengendalikan diri, malas gerak (mager) melanda. Namun, dengan adanya jadwal, kamu akan lebih menghargai waktu dan tidak akan menunda aktivitas atau pekerjaan yang dijadwalkan. Karena satu saja yang tertunda akan berpengaruh pada jadwal yang lain, akibatnya semua bisa hancur lebur.
Nah, itu manfaat yang bisa kamu dapatkan jika memulai hidup teratur dengan jadwal kegiatan tiap harinya. Memang awalnya akan sulit untuk dilakukan, asalkan kamu konsisten melakukannya percaya saja pasti semuanya akan berjalan dengan lancar. Jadi yakin tidak mau coba hidup teratur dengan jadwal? Selamat mencoba! (wil/els)
Related post
Kolom Komentar
Share this article
