Punya Waktu Luang? Habiskan dengan Cara yang Cermat!
Ada waktu luang?
Sumber Gambar: Christnina
SKETSA - Saat memiliki waktu luang, apa yang biasanya kamu lakukan? Sebagian orang mungkin menggunakannya untuk beristirahat. Namun apa jadinya kalau waktu luang tidak dimanfaatkan dengan baik, di samping istirahat kita? Tentu saja akan timbul rasa malas yang berujung pada tingkat produktivitas seseorang.
Kemudian, apa yang seharusnya dilakukan? Tentu saja memanfaatkan dengan cermat! Tidak hanya menghabiskan waktu luang, kita juga akan lebih produktif serta bersemangat. Berikut Sketsa rangkum kegiatan yang dapat kamu lakukan di sela waktumu.
Mengisi Teka-Teki Silang (TTS)
Selain seru, TTS juga mengasah otak kita untuk berpikir dan lebih mendalami topik, serta menambah kosakata baru. TTS dapat kamu temukan di koran atau media cetak lainnya. Bisa juga dengan membeli buku khusus TTS yang harganya terjangkau.
Masih ingin bermain TTS tapi tak ingin mengeluarkan uang? Tenang, kamu tetap bisa bermain dengan berbagai TTS yang tersedia di internet, atau men-download aplikasi CodyCross di Play Store. Ajak temanmu untuk bermain bersama!
Membaca Buku
Buku mungkin terdengar membosankan untuk dibaca, terutama saat waktu luang. Namun tahukah kamu, buku memberikan berbagai hal yang mungkin saja tak kamu temukan di internet. Membaca buku juga melatih konsentrasimu dengan baik.
Tak perlu buku dengan topik yang berat. Carilah buku yang menarik perhatianmu, berisi tentang hal yang kamu sukai, atau bacaan ringan lainnya. Gunakan hal ini untuk mengistirahatkan waktumu dari aktivitas harian dan media sosial.
Meditasi
Satu lagi hal yang terdengar membosankan: meditasi. Praktisnya, aktivitas meditasi sering dipandang sebelah mata oleh banyak orang. Padahal, banyak hal yang kita dapatkan saat melakukan meditasi.
Dengan kondisi yang memerlukan konsentrasi, memusatkan diri terhadap suatu titik/suara, meditasi membantumu untuk merefleksikan pikiran dan membangun suasana yang tentram dalam diri. Cocok untuk kamu yang seringkali stres dan lelah dengan aktivitasmu. Cobalah aplikasi Headspace (baca: https://sketsaunmul.co/teknologi/life-changing-app-untuk-upgrade-keseharianmu/baca) yang dapat membantumu berkonsentrasi dalam meditasi.
Merapikan Workspace/Kamar
Padatnya aktivitas membuat kita sering luput membereskan workspace atau kamar, bahkan seringnya berlanjut hingga berhari-hari kemudian. Saat waktumu luang, sudah waktunya untuk bersih-bersih!
Rapikan semua barang-barangmu. Tempatkan kembali pada asalnya, atau ubah suasananya sesuai dengan keinginanmu. Jangan lupa untuk menyortir barang yang sudah tidak kamu perlukan agar tidak memenuhi kamarmu. Pasang pengharum ruangan untuk menutup kegiatan bersih-bersihmu. Selamat! Kamu telah berhasil menghabiskan waktumu dengan produktif!
Journaling
Pernahkah kamu menulis buku harian, atau menjurnal? Kalau belum, ini saatnya kamu mencoba. Tak perlu repot harus bagus atau rapi seperti study blogger, cukup refleksikan hari-hari yang kamu jalani dan tuangkan di dalam tulisanmu. Ingat kembali apa yang menjadi pencapaianmu hari ini, apa yang perlu kamu evaluasi, dan hal-hal apa saja yang perlu disyukuri.
Masih juga malas menulis di buku? Gunakan aplikasi Presently (baca: https://sketsaunmul.co/teknologi/life-changing-app-untuk-upgrade-keseharianmu/baca) untuk membantumu tetap konsisten dalam menulis keseharianmu. Aplikasi ini dilengkapi dengan reminder, sehingga kamu akan selalu ingat untuk menulisnya di Presently.
Kelima hal di atas tidak hanya terbatas pada saat waktu luangmu tiba. Kamu juga dapat memulainya sebagai kebiasaan baik untuk mendisiplinkan diri, juga merefleksikan pengalamanmu dengan benar.
Tidak ada salahnya untuk memulai. Selamat menggunakan waktu luangmu dengan produktif! (len/rst)
Related post
Kolom Komentar
Share this article
